湘南美容外科ダーマペンのダウンタイムはどう過ごせば良いの？と不安ではありませんか？
- 赤みはどのぐらい続くの？
- いつから外出できるの？
- やってはいけないことは何？
こんな疑問や不安をもつあなたも多いのではないでしょうか。
結論、ダウンタイムは
3つのポイントを守れば
問題ありませんでした！
1. お肌への刺激を減らす！
2. 血行が良くなる行為をしない！
3. いつも以上に保湿ケアを徹底！
とはいえ、ダウンタイムは不安ですよね。
画像検索すると、痛々しい画像がたくさん出てきて不安になりますよね。
私も「ダウンタイムはどのぐらい続くんだろう…」と不安を感じながら通い始めました。
ただ、実際に通い始めると、
- 赤みは2日でなくなる！
- 1週間でほぼ回復する！
- つらいダウンタイムを乗り越えると、
ニキビ跡がだんだん薄くなる！
と、もっと早くやっておけばよかったと思うほどでした！
本記事を読めば、何日で終わるのかダウンタイムの経過がわかります。
私の体験談をみれば「ダーマペンのダウンタイムの不安」を解消できるかもしれません！
当サイトで「湘南美容外科のダーマペンのダウンタイムはどう過ごせば良いのか」を知ったあなただからこそ、安心してダーマペンを始められるチャンスです！
ダーマペンのダウンタイムが不安。
そんなあなたは、参考にしてください。
それではさっそくいきましょう！
本記事を書いた人
>>> ニキビ跡が改善！
>>> 湘南美容外科のダーマペン！
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湘南美容外科ダーマペン体験談！ダウンタイムは何日で終わる？
湘南美容外科ダーマペンのダウンタイムは何日で終わるのか。
結論、
- 見た目のダウンタイムは2日で終わる！
- 施術2日後には外出できるまで回復！
- 施術1週間後には、ほぼ回復！
と、思ったよりも早く終わりました！
それぞれ解説していきます。
見た目のダウンタイムは2日で終わる！
| 施術直後 | 施術2日後 |
 |
 |
施術直後と施術2日後を比較がこちら。
見た目のダウンタイムは「赤み」のみでした。
施術直後は赤みが出ていますよね。
ただ、赤みも2日後にはなくなりました！
施術2日後には外出できるまで回復！
看護師さんいわく「赤みは通常1～2日で治まることがほとんど」とのこと。
赤みがなくなれば、見た目でわかるダウンタイムはないので外出もしやすくなりました！
私も施術2日後には出社していました！
1週間は乾燥しやすくてケアが必須！
見た目のダウンタイムは2日で終わりましたが、施術後1週間はお肌が乾燥が続きました。
ダウンタイムで最もつらかったのは「お肌の乾燥」
ダーマペンに通うのが億劫になるほどでした。
なにがつらいかというと「とにかくお肌がつっぱって違和感がある」こと。
- お肌がつっぱる。
- 乾燥でかゆみがある。
- ダウンタイムが長引くので触れない。
お肌の乾燥のストレスがつらいと感じました。
くちびるもダーマペンをしたので、リップクリームが手放せない状態が続きました。
施術1週間後には、ほぼ回復！
そんなお肌の乾燥も施術後1週間後には、全く気にならなくなりました。
施術1週間後には
- お肌のトーンが上がる！
- お肌にハリが出てくる！
- ニキビ跡が徐々に薄くなる！
と、明らかにお肌に変化が出てきました。
ダウンタイムを乗り越えた甲斐があった！
そう思えるほど、お肌が完全に回復しました！
ダウンタイムを乗り越えるとニキビ跡が改善！
そんなつらい思いをしてまで、やったほうが良いのかなと、不安になりますよね。
ダーマペンのダウンタイムの体験談をみると、不安になりますよね。
そんなあなたに言いたい！
ニキビ跡に悩むあなたは、全員ダーマペンをやったほうがいい！
理由は、何をやっても改善しなかったニキビ跡がみるみる改善したから！
私も月1で5回のダウンタイムを乗り越えると、ニキビ跡が薄くなりました！
もう本当に感動して「やって良かった！！！」と心から思いました。
ニキビ跡が薄くなった！
ダーマペンをやる前とやった後の比較。
明らかに清潔感が上がったと思いませんか？
これまで
- 化粧水や乳液を高いものにしてみる
- 毎朝/毎晩フェイスパックをする
- 洗顔料を高いものにしてみる
- 泡立てネットを使用してみる
- 皮膚科に相談してみる
など、あらゆるお肌ケアを試してきました。
ただ、ニキビができてしまうのが、どうしても抑えられなかった。
ニキビ跡がどんどん増えていき、毎朝鏡をみるのがつらいと思っていました。
それが湘南美容外科のダーマペンをやったら、ニキビ跡がみるみる消えていきました！
ニキビができたとしてもすぐ治るので、お肌の免疫力が高くなったと感じました。
ニキビ跡に悩むあなたは、ダウンタイムを乗り越える価値があります！
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ダウンタイムの過ごし方【ポイント3選】
とはいえダーマペンは禁止行為も多くて、どう過ごせば良いかわからないですよね。
私もダウンタイムはどう過ごせば良いのか、最初は試行錯誤していました。
そんな中で気づいたのが「ダウンタイムの過ごし方にはポイントがある」ということ。
そこでここからは、ダウンタイムの過ごし方のポイントを3つ紹介します！
ダウンタイムの
過ごし方のポイント
- お肌への刺激を減らす！
- 血行が良くなる行為をしない！
- いつも以上に保湿ケアを徹底！
お肌への刺激を減らす！
ダウンタイムの過ごし方のポイントで最も重要なのが「お肌への刺激を減らす」こと！
ダーマペンで肌はダメージを負った状態になるので、乾燥して刺激に弱くなっています。
そんなときにお肌に刺激を与えると、ダウンタイムが長引く原因になります！
私もかゆみに耐えきれず、赤みが長引いた経験があります…
お肌への刺激を減らすポイント
- 紫外線をあびない！
- メイクは極力しない！
- 洗顔も低刺激なものを使用する！
お肌への刺激を減らすことを徹底すると、ダウンタイムが長引くことはなくなりました！
血行が良くなる行為をしない！
ダウンタイムの過ごし方のポイント2つ目は「血行が良くなる行為をしない」ことです。
特に、赤みは損傷した組織に血流が集中している状態です。
そんな状態のときにお風呂に入ると、必要以上に血流が集中して赤みがひどくなることも。
私も施術の翌日に入浴したときは、赤みが一時的にひどくなったことがありました…
- なるべく入浴はしない！
- 運動は控える！
- アルコールも控える！
など、血行が良くなる行為をしないことを強くおすすめします！
いつも以上に保湿ケアを徹底！
ダウンタイムの過ごし方のポイント3つ目は「保湿ケアを徹底する」ことです。
理由は、ダーマペン施術後はいつも以上にお肌が乾燥するから。
皮むけが起こる可能性もあることから、いつも以上に保湿ケアが必要です！
私が実際にやった保湿ケア
- スプレータイプの化粧水で優しく保湿！
- 施術翌日から1週間は毎日パック！
- 朝晩2回フェイスパックする！
正直、保湿ケアはやりすぎなくらいでちょうど良いと感じました。
いつも以上に保湿ケアを徹底すると、ダウンタイム中のお肌の乾燥も和らぎました！
ダウンタイムの過ごし方【体験談】
そうはいってもダウンタイムで控えたほうが良いことを、全部守るのは難しいですよね。
例えば、社会人でダウンタイム1週間ずっと外出しないなんて不可能ですよね。
そこでここからは、実際に私がどこまで気を付けていたのかを紹介します。
実際にこれだけは守った！
ダウンタイムの過ごし方
- 人と会わない！【翌日まで】
- 外出しない！【翌日まで】
- 運動はしない！【1週間】
- 入浴＆サウナはしない！【1週間】
- アルコールも飲まない！【1週間】
- いつも以上に保湿ケアを徹底する！
人と会わない！【翌日まで】
施術の翌日は、人に合わないようにしていました！
ダーマペンを受けると、お肌に赤みが出ることが多いです。
赤みは2～3日で治まる人が多いですが、個人差もあります。
周囲に知られたくない場合は、数日間は人と会わずに家で過ごすようにしましょう！
外出しない！【翌日まで】
施術の翌日は、外出しないようにしていました！
ダウンタイム中は、いつも以上に紫外線対策が必要になります。
お肌にダメージを受けている状態で、日焼けしてしまうと色素沈着の原因にもなります。
極論「屋外での予定は入れない」ほうが良いです！
どうしても外出する場合は、屋外に出るのは最低限にしましょう！
運動はしない！【1週間】
施術後1週間は、運動しないようにしていました！
血行がよくなる行為をしないための対策で「運動は控える」のがおすすめです。
理由は、血行がよくなると赤みや腫れが悪化することもあるから。
ストレッチなどの軽い運動は問題ありませんでした。
ただ、汗をかくような激しい運動は控えておくのがおすすめです！
入浴＆サウナはしない！【1週間】
施術後1週間は、入浴＆サウナしないようにしていました！
血行がよくなる行為をしないための対策で、入浴＆サウナもしないほうが良いです。
私もダーマペンの施術後3日間は入浴は控えるようにしていました。
1回だけ翌日に入浴＆サウナをしたら赤みがひどくなってしまったこともあります。
ダウンタイムを長引かせたくないあなたは、入浴＆サウナはしないのがおすすめです。
アルコールも飲まない！【1週間】
施術後1週間は、アルコールを飲まないようにしていました！
ダーマペンの施術をしても飲酒は禁止ではありません。
ただ、血行が良くなることによりかゆみや腫れが悪化することはあります。
いつも以上に保湿ケアを徹底する！
ダーマペンの施術後はとにかくお肌が乾燥しやすい状態になっています！
いつも以上に保湿ケアを徹底しましょう！
ポイントは「こまめに保湿をおこなう」こと。
朝にしっかり保湿したつもりでも、お昼にはつっぱるほど乾燥していました。
朝昼晩で保湿ケアするので、ちょうど良いくらいでした。
いつも以上に保湿ケアを徹底しましょう！
湘南美容外科ダーマペン！ダウンタイムを短くするコツ
そうはいっても少しでもダウンタイムは短くしたいですよね。
ダーマペンを5回受けてきた中で学んだことがあります。
それはダウンタイムの長さは
- 過ごし方
- 薬剤
- 針の深さ
で決まるということ！
そこでここからは、ダーマペンのダウンタイムを短くするコツ3選を紹介します。
過ごし方でダウンタイムを短くする！
ダウンタイム中の過ごし方で、長引くか短くできるかが決まります。
例えば施術1日後に入浴したときは、赤みが普段は3日で終わるのが4日に長引きました。
過ごし方でダウンタイムを短くするためにも、
- お肌への刺激を減らす！
- 血行が良くなる行為をしない！
- いつも以上に保湿ケアを徹底！
を心がけましょう！
薬剤でダウンタイムを短くする！
お肌を回復させるファクターがたくさんある薬剤を使うとダウンタイムが短くなります。
私は湘南美容外科ではベビースキンを使用していました。
ただ、他院でエクソソームを使ったときのほうが、ダウンタイムが短いと感じました。
少しでもダウンタイムを短くしたいあなたは、薬剤にこだわってみるのもおすすめです！
こちらの記事では、
WITH BEAUTY CLINICを紹介！
他院のダーマペンも知りたい。
そんなあなたは、合わせて読んでください。
>>> WITH BEAUTY CLINICのダーマペンの口コミを体験談で紹介！
針の深さでダウンタイムを短くする！
針が浅いとダウンタイムが短くなります。
針の深さとダウンタイムの関係
| 針の長さ | 0.2mm～ | 0.8mm～ | 1.5mm～ |
| 治療部位 | 表皮 | 真皮 | 皮下組織 |
| 肌のお悩み | ニキビ ニキビ跡 |
小じわ ざらつき |
クレーター |
| ダウンタイム | 2日程度 | 2～3日程度 | 4日程度 |
出典：共立美容外科
とはいえ深くしたほうが、お肌の奥からターンオーバーを促すことができます。
私はダウンタイムは長引いても良いから、効果を優先して針を深くしてもらっていました。
とにかくダウンタイムを短くしたいときには、看護師さんと針の深さを相談しましょう！
湘南美容外科ダーマペン！ダウンタイムの症状
とはいえダウンタイムの症状は、赤みや乾燥だけではありませんでした。
他にどんなものがあるのか気になりますよね。
湘南美容外科のダーマペンでダウンタイムにみられた症状は、下記の通りでした。
湘南美容外科ダーマペンのダウンタイムの症状
- 赤み
- 皮むけ
- かゆみ
- 腫れ＆発疹
- 内出血
それぞれ解説していきます。
赤み
ダーマペンのダウンタイムで1番気になった症状は「赤み」でした。
赤みの原因は「お肌を修復させるのに損傷した組織に血液を集中させるため」とのこと。
お肌を回復させようと毛細血管にたくさん血液が流れるので赤くみえやすくなっています。
看護師さんにも「赤みはお肌の回復が進んでいる証拠ですよ」と説明を受けました。
湘南美容外科では2～3日で赤みは引くとのこと。
実際に私が5回受けたときも3日後には赤みはなくなっていました！
施術から2週間経過しても赤みが治まらない場合は、クリニックに相談しましょう！
かゆみ
ダーマペンのダウンタイムで2番目に気になった症状は「かゆみ」でした。
施術1日後から、お肌が乾燥して「かゆみ」が気になるようになりました。
私もパックを毎日するなどいつも以上に保湿ケアを徹底してかゆみを抑えていました。
ダウンタイム中は、とにかくお肌への刺激は最小限にする必要があります。
お肌をしっかりと保湿してかゆみを抑えること！
かゆみが気になってもかかないようにしましょう！
皮むけ
ダーマペンのダウンタイムで3番目に気になった症状は「皮むけ」でした。
施術1日～2日後まで「ポロポロと皮がむける」症状がありました。
皮がむけると言われると、不安になりますよね。
ただ実際はそんな恐ろしいことではありませんでした。
例えるなら「ピーリングで表面の角質がポロポロとれる」イメージ。
皮むけは、ダーマペンが効いている証拠です！
ダーマペンの目的は、お肌のターンオーバーを促すこと。
ターンオーバーとは、お肌の奥で生まれた新しい細胞が表面に押し上げられること。
表面にあった古い角質が剥がれ落ちるときに皮むけが起こるとの説明がありました。
看護師さんにも「皮むけもターンオーバーが活発になっている証拠」と言われました！
腫れ＆発疹
ダーマペンのダウンタイムで4番目に気になった症状は「腫れ＆発疹」でした。
特に施術直後に「なんか熱をもって腫れているな」と感じることがありました。
ダーマペンの針を深くしたときに腫れが目立つことがありました。
看護師さんいわく「腫れがつらいときは冷やすと症状が和らぐ」とのことでした。
あまりにつらいときは、クリニックに相談しましょう！
内出血
ダーマペンのダウンタイムで5番目に気になった症状は「内出血」でした。
内出血は、施術直後の一時的なものでした。
看護師さんいわく「とにかく触らずに刺激しないことが、早く治すポイント」とのこと。
ダーマペンの針を深くしたときに、内出血がでやすいと感じました。
そうはいっても施術1日後には内出血はなくなっていました。
施術から3日経っても治まらない場合は、クリニックに相談しましょう！
湘南美容外科ダーマペン！ダウンタイムが長引くときは？
ダウンタイムは長くても1週間！
そんなダーマペンもダウンタイムは長くても1週間と言われています。
私もすべてのダウンタイムは1週間で終わりました。
長引くときは湘南美容に相談！
ダウンタイムが1週間以上長引くときは湘南美容に相談しましょう！
私も乾燥がひどいときには電話をしてアフターフォローしてもらいました。
湘南美容はアフターフォローも無料！
そんな湘南美容ならアフターフォローも無料で対応してくれます。
診察～お薬をもらうまで「すべてタダ」でした！
少しでもダウンタイムで不安なことがあれば、アフターフォローしてもらいましょう！
湘南美容外科ダーマペンの流れ
そこまでいうなら湘南美容外科でダーマペンしてみようかな。
そんなあなたに、施術当日からダウンタイム終了までの過ごし方を紹介します。
とある施術日を例に紹介していきます！
ダーマペン施術当日
09:00 来院
まずはクリニックに来院です！
09:15 洗顔
受付後に洗顔をします！
09:30 麻酔
麻酔クリームを塗ります！
塗った後は30分ほど待機して麻酔が効くのを待ちます。
10:00 施術
麻酔の後は、施術開始です！
施術前に気になる箇所を伝えましょう！
気になる箇所は針を深くするなど対応してくれます！
10:30 帰宅
施術後はそのまま帰宅できます！
施術後はお肌が敏感になっています。
日焼けをするとシミができるなど悪化することもあります。
13:00 在宅勤務
施術後は日焼けの原因になるので、なるべく外出を控えましょう！
19:00 シャワー
施術当日は入浴は禁止です！
シャワーで済ませます！
看護師さんいわく「顔も濡らさないようにするのがおすすめ」と説明がありました！
理由は、雑菌が入らないようにする＆塗布した薬剤の効果を最大化するためとのこと。
ダーマペン施術翌日
06:00 起床
| ダーマペン施術直後 | ダーマペン施術翌朝 |
|
 |
施術翌朝でも赤みはだいぶ引きましたが、お肌の乾燥を感じます。
施術後24時間はメイクもスキンケアも禁止です。
理由は、刺激を与えるとダウンタイムが長引く可能性があるから。
09:00 在宅勤務
赤みが引いたとはいえ、知らない人からすると肌荒れがひどい人に見えます。
翌日もお休みをとれればベストですが、とれない場合は在宅勤務がおすすめです！
19:00 お風呂
施術後24時間が経過すればお風呂に入れます。
ただ、個人的にはお風呂はあまりおすすめできません。
理由は、赤みがぶり返したことがあるから。
20:00 スキンケア
施術後24時間が経過すれば、今まで通りのスキンケアもできます。
個人的におすすめはパックをしてあげることです。
ダウンタイム中はお肌が乾燥しやすいため、パックで十分に保湿すると楽になります。
＼ おすすめのパックはこちら ／
ダーマペン施術2日後
06:00 起床
| ダーマペン施術直後 | ダーマペン施術2日目後 |
|
|
施術2日目後になると、赤みも引いて、マスクをしていれば目立たなくなってきます。
09:00 出社
ダウンタイムも慣れてきて、赤みも目立たちません。
そのため、外出したり、出社できます。
湘南美容外科のダーマペンはメンズにもおすすめ
ダーマペンは女性だけではなく、男性にもおすすめの施術です。
理由は、男性特有の原因で、お肌のお悩みを抱えている方が多いからです。
看護師さんいわく「男性でもダーマペンを受ける人が増えている」とのこと。
- 休日前に施術を受ける
- 施術翌日はお休みにする
- ダウンタイムを短縮する
- 針の深さの調整を依頼する
など工夫すればダーマペンのダウンタイムは気になりません。
ダーマペンをしてみようかなと興味を持てた。
そんなあなたは、湘南美容外科のダーマペンで美肌を手にいれましょう！
湘南美容外科ダーマペンのダウンタイムまとめ
最後にまとめです。
今回は湘南美容外科のダーマペンのダウンタイムは何日で終わるのかを解説しました。
結論、ダウンタイムは
3つのポイントを守れば
問題ありませんでした！
1. お肌への刺激を減らす！
2. 血行が良くなる行為をしない！
3. いつも以上に保湿ケアを徹底！
とはいえ、ダウンタイムは不安ですよね。
画像検索すると、痛々しい画像がたくさん出てきて不安になりますよね。
ただ、実際に通い始めると、
- 赤みは2日でなくなる！
- 1週間は乾燥しやすい状態が続く！
- つらいダウンタイムを乗り越えると、
ニキビ跡がだんだん薄くなる！
と、もっと早くやっておけばよかったと思うほどでした！
あなたもダーマペンで、ニキビ跡を改善して、キレイなお肌を手に入れましょう！
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