キレートレモンはニキビに効果あるの？とお悩みではありませんか？
- どのくらい効果があるの？
- いつから効果を実感できるの？
- デメリットはあるの？
こんな疑問や不安をもつあなたも多いのではないでしょうか。
結論、
キレートレモンは、
ニキビの予防効果が
期待できると感じました！
理由は、
1か月飲み続けると
お肌の変化を感じたから！
何をしてもニキビが良くならない。
そんな悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。
かつての私も毎朝、鏡を見るたびにため息をつく毎日でした。
そんなニキビの悩みを改善するために飲み始めた「キレートレモン」。
1ヶ月飲み続けて、美容効果だけでなく、疲労回復効果も実感しました！
もう3年以上も飲み続けています！
本記事を読めば
キレートレモンは
ニキビに効果があるのか
がわかります。
私の体験談をみれば「キレートレモンを試してみようかな」と思うこと間違いなしです！
効果があるならキレートレモンを試したい。
そんなあなたは、参考にしてください。
それではさっそくいきましょう！
本記事を書いた人
Amazon購入回数56回！
この記事を読めば、
キレートレモンの
・美肌効果
・疲労回復
の効果がわかります！
ぜひ、あなたもニキビのない
美肌を手に入れましょう！
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キレートレモン｜3年飲み続けた効果
キレートレモン｜3年飲み続けた効果
1. ニキビ改善
2. 風邪の予防
3. 疲労の回復
上記3つの効果が
期待できると感じました！
※効果の感じ方は個人差あり
インフルエンサーに影響されて
飲み始めたキレートレモン。
今では3年も飲み続けています。
そんな中で
3つの効果を実感しました！
それぞれ解説していきます！
期待できる効果①：ニキビができにくくなる
キレートレモンを飲み続けると、
ニキビ改善の効果が期待できる
と感じました。
理由は、キレートレモンを飲み始めてから、ニキビが良くなったから。
以前は、皮膚科に行ってもニキビが全く改善されないほど、ニキビに悩んでいました。
それが、キレートレモンを飲み始めてからは、ニキビの予防効果が期待できると実感！
いまでは、旅行などの外出先でキレートレモンを飲まないと、お肌の調子が悪い。
そう感じるほどに、キレートレモンによるニキビ予防効果を実感しています！
もちろん、
キレートレモンを
過信しすぎるのは禁物です
ニキビの原因は、さまざまな要因が複雑に絡み合っているとも言われています。
ただ少なくとも私は、キレートレモンを飲み続けた結果、肌の悩みが1つ減りました。
こちらの記事では、
湘南美容のダーマペンの体験談を解説。
できてしまったニキビ跡をどうにかしたい。
そんなあなたは、合わせて読んでください。
>>> 湘南美容ダーマペンの口コミ＆おすすめできる人をメンズ体験者が解説
期待できる効果②：風邪をひきにくくなる
キレートレモンを飲み続けると、
風邪の予防効果が期待できる
と感じました。
理由は、キレートレモンを飲み始めてから風邪を引く頻度が減ったから。
以前の私は、季節の変わり目には、必ず風邪を引くほど病弱な体質でした。
それが、キレートレモンを飲み始めた直近3年間は一度も風邪をひいていません！
もちろん、風邪を引かないように早寝早起きなどの他の対策効果もあるかもしれません。
キレートレモンを
過信しすぎるのは、
よくありません
ただ現在では、キレートレモンを飲み続けないと「風邪引きそう」と思うほどに！
キレートレモンに含まれるビタミンCは、風邪の予防効果があると言われています！
あなたも風邪を引きやすくて悩んでいるなら、キレートレモンを試してみませんか？
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期待できる効果③：疲れが残りにくくなる
キレートレモンを飲み続けると、
疲労回復の効果が期待できる
と感じました。
理由は、キレートレモンを飲み始めてから、朝活を習慣化できたから。
朝は起きるのがつらいですよね。
それがキレートレモンを飲むと、疲れが翌日に残りにくくなる感じがしました。
朝の目覚めも良くなり、朝活でスキンケア、筋トレ、読書ができるようになりました。
もちろん、筋トレなど運動習慣のおかげで、体力がつき始めた効果もあるかもしれません。
ただ、少なくとも私はキレートレモンをきっかけに朝を有効活用できるようになりました！
こちらの記事では、
サボリーノ朝マスクを紹介！
早く目覚めた朝にパックをする。
贅沢な朝マスク生活に興味がある。
そんなあなたは、合わせて読んでください。
>>> サボリーノ朝マスクは本当に効果あるの？口コミ＆体験談を徹底解説
キレートレモン｜効果を高める飲み方
そんな効果を実感できたキレートレモンも、効果を高める飲み方があります。
夜寝る前に飲むのがおすすめ！
キレートレモンの効果を高める飲み方は、夜寝る前に飲むことです！
理由は、体内のビタミンCを高濃度かつ持続的に維持することができるからです。
ビタミンCを体内に残すのがポイント！
ビタミンCは一度に飲む量を増やせば、その効果が大きくなるわけではありません。
理由は、一度にたくさん摂取しても、すぐに水分として排泄されてしまうから。
ビタミンCをなるべく体内に残すことが、ビタミンCの効果を最大化するポイントです！
夜飲むと睡眠中に効果が高まる！
睡眠中は、腎臓の血流が落ちるため、ビタミンCの排泄機能が低下します。
睡眠中は、ビタミンCの血中濃度の低下の仕方もゆっくりになります。
結果、ビタミンCが血液の中にとどまりやすくなり、ビタミンCの効果を最大化できます！
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キレートレモン｜口コミ
そんなキレートレモンもAmazonのレビューでは悪い口コミもありました。
そこでここからは、キレートレモンの悪い口コミと良い口コミを紹介します。
まずは結論です。
それぞれ解説していきます！
キレートレモンの悪い口コミ
★☆☆☆☆
太る
これ飲んでたら太ったのでまとめ買いはもうしたくないです。
★★★☆☆
かなり甘いドリンク、甘さを抑えれば良い商品か？！
ビタミンC補給用として購入したが、開栓し飲んでみたら相当甘い！！
ここまで甘いと飲みにくい。男性は飲みにくいと思う。
悪い口コミでは、
・太った
・甘すぎる
との口コミがありました！
お味は好みですが、
上手に飲めば太りません！
太るのを気にするあなたは、
食後に飲むと太りにくいですよ！
理由は、
食後なら血糖値の上昇を
抑えることができるから！
キレートレモンの良い口コミ
★★★★☆
酸っぱさが肌に効く！
飲み始めたきっかけは、ビタミンCが肌にいいときいたから。本商品を飲み始めてから、ニキビの治りの早期化や、ニキビ跡の赤みが薄まってきた。
★★★★★
スッキリ！
疲れている時に良いですね！凄くすっぱいのが良いのでしょう。仕事がある時は毎日飲んでいます。
★★★★★
風邪対策
風邪予防のためのビタミンC摂取のために購入。毎日必ず飲んでいるわけではないが、あまり風邪を引かなくなっている気がする。続けるしかない！
良い口コミでは
・お肌トラブルの改善
・疲労回復
・風邪を引きにくくなった
との口コミがありました！
私だけでなく
多くの人が
美肌効果と疲労回復を
実感しているようです！
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キレートレモン｜どんな飲み物？
キレートレモンは、「キレイになる」がコンセプトの美容系レモン炭酸飲料です。
程よい甘さと、レモンの心地よい酸味が特徴。
そんなキレートレモンには、ビタミンⅭとクエン酸が豊富に含まれています！
そのため、美肌効果と疲労回復が期待できるとされています。
女性人気が圧倒的でしたが、最近では10代～30代男性にも人気が出てきていますよ！
キレートレモン｜ビタミンCの効果
ビタミンCの効果
効果①：美肌効果
効果②：免疫力の働きを助ける
効果③：コラーゲンの生成を助ける
ビタミンCは美容効果のイメージがあるけど、
他にはどんな効果があるの？
ビタミンCの効果を調べました！
・美肌効果
・免疫機能を高める
・コラーゲンの生成を助ける
それぞれ解説していきます！
効果①：美肌効果
ビタミンCの効果ひとつ目は「美肌効果」です。
ビタミンCには、お肌トラブルの原因｜活性酸素を除去する「抗酸化作用」があります。
この抗酸化作用により、ニキビ予防やシミ改善などの美肌効果が期待できます。
ストレスでニキビができやすいのは、活性酸素の除去が追い付いていないことが原因です。
ストレスを感じると体内では活性酸素が発生します。
このときビタミンCが不足していると、活性酸素を除去しきれずニキビが発生します。
活性酸素は、老化やがんの原因にもなるとされています。
そのため「抗酸化作用」には、体を若く保つ働きもありますよ！
効果②：免疫機能を高める
ビタミンCの効果ふたつ目は「免疫機能を高める」です。
ビタミンCを摂取することで免疫機能が強化され、病気への抵抗力が高まります。
ビタミンCは、血液中の白血球の働きを助ける効果があります。
この効果により、免疫機能が強化され、風邪や病気から体を守ってくれます。
白血球には体内に侵入した細菌やウイルスなどの病原体を死滅させるはたらきがあります。
ビタミンCが豊富だと白血球は能力が高くなると考えられています。
反対に、ビタミンCが不足していると免疫が低下し風邪をひきやすくなります。
実際に、風邪をひいているときは白血球中のビタミンCが減少することが知られています。
ビタミンCはストレスに対抗するアドレナリンの生成にも不可欠です。
そのため、日ごろからストレスへの抵抗力を高めるためにも効果的ですよ！
効果③：コラーゲンの生成を助ける
ビタミンCの効果3つ目は「コラーゲンの生成を助ける」です。
ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、お肌と身体の健康を守ってくれます。
お肌の健康という観点では、コラーゲンは、お肌にうるおいを与えてくれます。
コラーゲンによる保湿効果で、ハリのあるみずみずしい肌を保つことができます。
身体の健康という観点では、コラーゲンは、免疫機能を高める効果があります。
コラーゲンは、皮膚や粘膜を構成する重要なタンパク質です。
そのため、ビタミンCを摂取することで、丈夫な皮膚や粘液が作られるようになります。
丈夫な皮膚や粘液は、病原体が体内に侵入することを防ぐ免疫能力も高めてくれます。
キレートレモン｜クエン酸の効果
クエン酸の効果
効果①：疲労回復
効果②：ミネラル吸収促進
効果③：血液のサラサラ効果
クエン酸ってよく聞くけど、
どんな効果があるの？
クエン酸の効果を調べました！
・疲労回復
・ミネラル吸収促進
・血液サラサラ効果
それぞれ解説していきます！
効果①：疲労回復
クエン酸の効果ひとつ目は「疲労回復」です。
クエン酸は、疲労物質を分解して蓄積させない疲労回復の効果があります。
体内の糖質を分解して、エネルギーに変化させる働きもあります。
そのため、仕事や運動などで疲れたときも、疲労回復が期待できますよ！
効果②：ミネラル吸収促進
クエン酸の効果二つ目は「ミネラルの吸収を促す」です。
クエン酸には、カルシウムなどのミネラルを体内に吸収しやすくする作用があります。
特に、カルシウムは、イライラする気持ちを抑えてくれると考えられています！
効果③：血液のサラサラ効果
クエン酸の効果3つ目は「血液をサラサラにしてくれる」です。
クエン酸は、ビタミンやミネラルが体内で酸化する前に包む込むキレート作用があります。
そのため、血液の酸性化を抑制し、血液をサラサラにする効果があると考えられます。
血液がドロドロな人は、シワ、くすみが目立ち、老けて見られる傾向があります。
血液がサラサラな人は、疲れにくく肌ツヤがよい状態にあることが多く、若く見られます！
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キレートレモンでニキビのない素敵な美肌生活を
最後にまとめです。
今回は、キレートレモンを3年間飲み続けた効果を紹介しました。
キレートレモンを3年間飲み続けた効果は、下記3つです。
キレートレモン｜3年飲み続けた効果
1. ニキビができにくくなる
2. 風邪を引きにくくなる
3. 疲れが残りにくくなる
3つの効果が期待できると感じました
キレートレモンを飲み続けて良かったと思う最大の理由は「ニキビ改善」です。
以前は、皮膚科に行ってもニキビが全く改善されないほど、ニキビに悩んでいました。
それが、キレートレモンを飲み始めてからは、ニキビの予防効果が期待できると実感！
あなたもニキビができやすくて悩んでいるなら、キレートレモンを試してみませんか？
>>> キレートレモンで美肌＆疲労回復！
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キレートレモンと豆乳美容法を紹介。
SNSで話題の美容法を詳しく知りたい。
そんなあなたは、参考にしてください。
>>> キレートレモン×豆乳美容法はニキビに効果あるの？体験談を紹介！
こちらの記事では、
R1を飲み続けた結果を紹介。
キレートレモンと合わせて飲むと
風邪も引きにくくなりました。
体調管理に悩んでいる。
そんなあなたは、参考にしてください。
>>> R-1を3年飲み続けた結果を紹介！効果がないのか体験談で紹介
